Taberne vinder i Grønbjerg


Taberne vinder i Grønbjerg

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Grønbjerg: De store tabere skal frem i lyset i Grønbjerg, hvor et nyt hold deltagere i Tab og Vind snart er klar. Her skal der samles minimum 15 deltagere, der alle er friske på at tabe sig.

Det skal ske gennem et 12 ugers forløb, hvor der er fokus på bevægelse og skridt. Deltagerne mødes en gang om ugen til en omgang fodbold - det er nemlig en af verdens sundeste sportsgrene, der har en positiv virkning på forhøjet blodtryk, kondition, muskelopbygning og vægttab.

Deltagerne bliver ved starten af forløbet målt og vejet, og undervejs er målsætningen, at hver deltager skal gå mindst 10.000 skridt dagligt. Undervejs i forløbet er der også besøg af kost- og sundhedsvejleder, et foredrag om bevægelse, kost eller motivation, samt et besøg på MCH Arena.

I tidligere forløb er der i gennemsnit tabt 7,5 kilo på 12 uger. Den største rekord er et personligt vægttab på 29,2 kilo og en reduceret livvidde på 24 centimeter.

Man kan se mere på facebookgruppen Tab & Vind - Grønbjerg.

Taberne vinder i Grønbjerg

Modtagerens email *:
Din e-mail *:
Dit navn *:
Evt. kommentar:

*) skal udfyldes.

Annonce
Annonce
Annonce