Annonce
Rejser

Tre tips til turen

Aldersspredningen hos Oh So Quiet er bred. Den yngste, der har deltaget på turene, er 9 år og den ældste 77 . Det er altså et koncept, hvor alle kan være med. Alligevel kan man godt forberede sig lidt hjemmefra. Især hvis man er nybegynder i naturen.

1) Hvis du ikke er vant til at bevæge dig, kan du med fordel begynde at tænke flere skridt ind i din hverdag i ugerne op til din tur. Det kan du gøre ved at parkere bilen længere væk fra din destination, tag trapperne, hvor det er muligt og planlæg en daglig gåtur. Turene kræver dog ikke, at man forbereder sig.

2) Selvom det ikke er en overlevelsestur, er det en god idé at forberede sig mentalt. Forbered dig på dårligt vejr, så det ikke bliver en forhindring for dit gode humør.

3) Tag et skridt ad gangen. Man bestemmer helt selv tempoet, og hvor mange hvil, man vil holde. Og husk at nyde naturen og oplevelsen.

Annonce
Ringkøbing-Skjern

Tag kandidattesten her

Ringkøbing Håndbold For abonnenter

Karakterer og videoanalyse: To spillere fik et 10-tal - men overmagten endte med at blive for stor

Vestjylland

Følg med her: Få seneste nyt om trafik og politi

Danmark

Onsdagens coronatal: Højeste antal smittede i to måneder

Annonce
Annonce
Annonce
Skjern

700 læsere har talt: Her er en skole bedst placeret i Skjern

Hvide Sande For abonnenter

Læser er bekymret for udrykningskøretøjer ved ny smal vejstrækning: Ambulance sad fast

Vestjylland

Hans trailer hoppede af krogen

KANDIDATTEST

Ved du, hvem du vil stemme på? Tag kandidattesten her

Ringkøbing-Skjern

Din mad bliver voldsomt dyrere: Landmændenes udgifter stryger gennem loftet - og det rammer indkøbskurven

Ringkøbing-Skjern For abonnenter

Sådan ser tallene ud: Her er ugens regnskaber fra Ringkøbing-Skjerns virksomheder

Rejser For abonnenter

Sverige: I Småland venter vilde oplevelser, som man næsten ikke kan forestille sig så tæt på Danmark

Ringkøbing

Venstre-kandidater siger nej til Vestas: Der skal ikke være tung trafik på V. Strandsbjerg

Danmark

Forsvaret har i flere år kendt til massive forureninger uden at bremse dem - eksperter kritiserer manglende indgriben

Navne

Manden bag genopretningen af Skjern Å er død: Fik hjertestop, mens han sov

Ringkøbing-Skjern For abonnenter

Når man er ligeglad med kørekortet, koster det bilen

Ringkøbing

Flere års uenighed er blevet til enighed: I år kommer der julelys i Nygade Nord

Annonce