TARM: Nytårsaften besluttede du dig for, at nu skulle det være... Nu SKAL det være... Nu skal du have den strandkrop, som aldrig er lykkedes. Ellers skal du stoppe med at ryge, og denne gang skal det være alvor!
Men så blev det januar... Og alt viste sig at være meget mere besværligt i januar, og for 20. år i træk blev dit nytårsforsæt for surt og for restriktivt.
Og er du en af dem, der er gledet i surmælken, er det måske en god ide at kigge over til tankvognsproducenten VM Tarm. Mens mange andre arbejdspladser har indført totalt rygeforbud på matriklen, så er der stadig askebægre udenfor fabrikken i Tarm, og sådan bliver det ved med at være.
Ansatte må gerne være rygere, men hvis de omvendt går og drømmer om at stoppe, så hjælper arbejdspladsen med det. For her skal et rygestop ikke være en sur pligt, men båret af glæde, entusiasme og fællesskab.
- Jeg har tidligere uddelt advarsler til medarbejdere, der røg steder, hvor de ikke måtte, og det kom der kun trælse konflikter ud af, fortæller Holger Ross Lauritsen, administrerende direktør i VM Tarm. Han fastslår, at konflikter ikke er en måde at hjælpe medarbejderne til at blive sundere.
Ingen løftede pegefingre
Det er en holdning, som Jess Jakobsen deler, og som han er stolt af at arbejdspladsen er rummelig nok til. Han er 43 år, klejnsmed på VM Tarm, og så har han en vigtig funktion: Som eks-ryger er han nemlig blevet en af tre rygestop-musketerer.
Hvis en kollega ønsker at stoppe med at ryge, er Jess Jakobsen der med støtte, vejledning og opmuntring, når abstinenserne snurrer i fingerspidserne. Og der er intet, der er rigtigt eller forkert, for hvert rygestop er lige så individuelt som de personer, der smider smøgerne.
Hvis rygestopperen falder i, så er der ingen løftede pegefingre eller udskamning, for Jess Jakobsen ved godt, hvor svært det kan være.
Han stoppede nemlig med at ryge, da VM Tarm tilbød et rygestop-kursus til en syv medarbejdere, som alle holdt fast i de nye vaner. De tre af dem fik et kursus som rygestop-vejledere, så de kunne støtte og inspirere de kollegaer, der ønsker det samme. Jess Jakobsen håber, at han kan være en rollemodel for sine yngre kollegaer.
- Hvis bare jeg kan hjælpe en til at stoppe med at ryge, har det været en succes, siger Jess Jakobsen.
Går efter cykelbonus
For Jess Jakobsen var rygningen også et symptom på den angst og depression, han led af, og da han kvittede cigaretterne, var det også en del af at blive rask. Men der er også en anden faktor: Jess Jakobsens storebror var den kendte Skjern-målmand Johan Jakobsen, der i 2010 døde af kræft, kun 36 år gammel, og så lærer man på den hårde måde, at leveår og helbred er dyrebart.
- Selvom jeg er på en arbejdsplads, der har alt udstyr til udluftning, så ved jeg også, at det er en branche, der er hård ved lungerne, konstaterer Jess Jakobsen.
Den 23. september stoppede Jess Jakobsen med at ryge. Han gik over til e-cigaretter, men de er nu også helt droppet.
- Nu kan jeg lugte mig selv og andre mennesker, smiler Jess Jakobsen, der dog er blevet meget glad for sukkerfrie bolcher, og derfor bemærker, at han blot har flyttet last.
Rygestoppet har givet en sidegevinst: Nu er der blevet mere luft i lungerne, og Jess Jakobsen er begyndt at cykle. Når coronaen er dampet af, vil han gå til spinning igen, for han vil gerne under 100 kilo igen. Det har Jess Jakobsen ikke været, siden han var 16 år - og der er god grund til det. VM Tarm tilbyder nemlig en bonus for at cykle på arbejde, og så er det godt med mindre vægt og mere luft, når man skal cykle fra Grindsted til Tarm.
VM Tarm tilbyder i øvrigt et nyt rygestopkursus i løbet af de næste måneder, og hvis det kan give 10 røgfrie medarbejdere hvert år, vurderer Holger Ross Lauritsen det som en stor succes.
Jess Jakobsen, eks-rygende klejnsmed, VM TarmHvis bare jeg kan hjælpe en til at stoppe med at ryge, har det været en succes.
