Annonce
Videbæk

Antiinflammatorisk kost for begyndere

Kok og kostvejleder Signe Sandfeld. Privatfoto

Videbæk: Mange undersøgelser og studier har efterhånden vist, at inflammation i kroppen har en stor negativ indvirkning på helbredet. Muskel- og ledsmerter, gigt og fordøjelsesproblemer er nogle af de problemer, hvor antiinflammatorisk kost har vist sig at have en gavnlig effekt.

Men hvad er antiinflammatorisk kost? – hvordan får man det passet ind i en travl hverdag? – og hvilken gavnlig effekt kan det give? Det er nogle af de spørgsmål, Signe Sandfeld vil belyse i et foredrag på Videbæk Bibliotek tirsdag 5. november kl. 19.

Signe Sandfeld er uddannet kok og kostvejleder. Igennem sit arbejdsliv har hun både lavet lækre retter på restauranter, ernæringsrig mad på plejehjem og sund frokost på skoler. Ved foredraget tager hun udgangspunkt i anti-inflammatorisk kost for begyndere

Man køber billet på bibliotekets hjemmeside.

Med kosten kan man dæmpe betændelsestilstande i kroppen, lyder det fra Signe Sandfeld. Privatfoto
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Forsiden netop nu
Erhverv For abonnenter

130-årigt mejeri lader livet for at gøre plads til byggegrunde: Landsby tørster efter tilflyttere

Annonce